|
хорошо отметили день рождения сына( возвращаюсь к своему марафону. сегодня РД
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 19,77g | Hh: 215,90g.
Aamiainen: Нектарины. Lounas: Банан. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Принцесса Ява Чай Каркаде, Мармелад, Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде, Персики, Голубика, Вода, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|