Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 52,10g | Hh: 166,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Красный Октябрь Трюфель, Арбуз, Шашлык из Курицы. Päivällinen: Суши Store Унаги Онигара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|