Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 39,06g | Prot: 133,20g | Hh: 148,58g.
Aamiainen: ВкусВилл Лукум Ванильный, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lounas: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Päivällinen: Банан, Бабаевский Шоколад Люкс, Сырники МОИ, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|