Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 127,76g | Prot: 70,12g | Hh: 10,88g.
Aamiainen: Кабачок, Микоян Шпик по-Домашнему, Карат Масло Домашнее, Кокосовое Масло, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лук, Рапаны, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|