Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 57,25g | Hh: 48,56g.
Aamiainen: Edeka Fettarme H-Milch 1,5%, Genuss Plus Edel-Nuss-Mix, Ener Bio Quinoa Gepufft, Haferflocken, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein. Lounas: Krini Ajvar Mild, Menzi Djuvec-Reis, Cevapcici. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Cevapcici. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cat-wonder
|