Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 91,91g | Hh: 72,54g.
Aamiainen: Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Кабачок, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Prime Star Поке с Лососем . Päivällinen: Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: PhD Diet Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|