|
😔
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 71,42g | Hh: 216,95g.
Aamiainen: Johannisbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Cranberry Pistazie Granola. Lounas: Honigmelonen, Cantaloupe Melonen, Aldi Käsezopf. Päivällinen: 7Gün Ayran, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Johannisbeerkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|