Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 86,95g | Hh: 78,67g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Груша, Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Lounas: Морской Окунь, Баклажан, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Морской Окунь. Välipalat/Muut: Груша, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|