Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 70,47g | Prot: 30,50g | Hh: 172,95g.
Lounas: Wassermelone, BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, BioBio Paprika Brotaufstrich, Mischbrot. Päivällinen: Olivenöl, Orto Mio Gegrillte Paprika, Zeus Zaziki, Kartoffelecken. Välipalat/Muut: Farmer Nuss-Frucht-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|