Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2013
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 79,24g | Hh: 180,76g.
Aamiainen: Müsli, Kaffee mit Milch, Feine Kräuter, Lachsschinken, Das Volle Korn Schinken, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Pfeffer Salami 1A. Lounas: Cantaloupe Melonen, Fettarme Milch, GEHE Balance Diätdrink. Päivällinen: Kalbsleber, Golden Delicious Äpfel, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zwiebeln. Välipalat/Muut: Ananas, Sprite Zero. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|