Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 20,10g | Prot: 21,18g | Hh: 118,25g.
Aamiainen: Дыня, Кофе с Молоком, Бабаевский Элитный 75% Какао, Банан, Овсянорисоблин. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samsonixa
|