Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 21,75g | Prot: 65,19g | Hh: 88,84g.
Aamiainen: Сто Пудов Семена Кунжута, Премия Мёд Липовый, President Творог 5%, Sandora Сок Апельсиновый. Lounas: Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Päivällinen: Помидоры, Судак Жареный. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali_fishka
|