|
😔
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 28,13g | Prot: 46,02g | Hh: 127,99g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Куриный Суп. Päivällinen: Арбуз, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Кофе, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya_tanya1306
|