Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 60,86g | Hh: 276,41g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Капучино. Päivällinen: Сахарный Песок, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Белый Лаваш, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Пепси Пепси. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|