Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 68,59g | Hh: 124,34g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Варено-Копченая, Сливочное Масло, Чай, Гриднев Хлеб Домашний . Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ🥘. Päivällinen: Ячневая Каша на Воде, Компот, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Гриднев Хлеб Домашний , Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый). Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|