Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 55,66g | Hh: 85,95g.
Aamiainen: Персики, Суп молочный. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясной Дом Бородина Голень Индейки , Три Кота Рис Отварной с Овощами. Päivällinen: Каравай Печенье Овсяное . Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|