Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 40,82g | Hh: 218,61g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Лента Пирожок Домашний с Капустой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lounas: Campina Сливки 10%, Магнит Персик, Пятерочка Сахар, Активия Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|