Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 25,07g | Prot: 42,23g | Hh: 68,04g.
Aamiainen: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Rama Rama mit Butter, Harry Vollkornbrot. Lounas: Banane, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Corny Nussvoll (24g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|