Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 15,95g | Prot: 51,66g | Hh: 79,75g.
Aamiainen: Простоквашино Зерновой Творог, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lounas: Глобус Терпуг Горячего Копчения , Кофе, Помидоры, Картофель Отварной. Päivällinen: Сыр Голландский, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Терпуг. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|