Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 128,54g | Hh: 165,01g.
Aamiainen: Пятерочка Лимон, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Пятерочка Банан. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Магнит Банан, Фунчоза с Креветками. Päivällinen: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|