Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2013
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 63,03g | Hh: 144,28g.
Aamiainen: Watermeloen, Aardbei Yoghurt, Provençaalse Wokgroente, Olijfolie, Kipstukjes, Jonge Kaas 30+ Plakken, Drinkyoghurt Aardbei Kers, Halvarine, Vlokken Puur, Sinaasappelen, Bruine Boterham. Välipalat/Muut: Volkoren Biscuit, Champignon Crème, Pittig Gekruide Tomaat. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - xoxoangel
|