Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 38,22g | Hh: 114,66g.
Aamiainen: Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çavdar Ekmeği, Nescafe Sade. Välipalat/Muut: Yaş Pasta, Cappy Vişne Suyu, Kumpir. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|