Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 40,99g | Hh: 307,45g.
Aamiainen: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Дикси Нектарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша пшено+рис. Lounas: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Обычные Блины, Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. Päivällinen: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Дикси Нектарины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана 15%, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Карамель, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|