Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 53,72g | Hh: 77,94g.
Aamiainen: Tomaten, Makrele Geräuchert, Spiegelei ohne Fett. Lounas: Gutes Land Gouda , Müller Kalinka Kefir. Välipalat/Muut: Äpfel, Plattpfirsich. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|