Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2013
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 120,37g | Prot: 105,84g | Hh: 13,61g.
Aamiainen: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Yancey's Fancy Roasted Garlic Cheddar, Egg, 4/5 Coffee. Lounas: Ground Turkey. Päivällinen: Hillshire Farm Polska Kielbasa. Välipalat/Muut: King's Choice Havarti with Jalapeño Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|