Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 96,69g | Hh: 117,78g.
Aamiainen: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Lounas: Pepino (Pelado), Zanahorias Pequeñas, Knorr Arroz con Tomate, Agua de Limón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Päivällinen: Brócoli, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sincreton
|