Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 71,68g | Prot: 20,63g | Hh: 15,29g.
Lounas: Льняное Масло, Салат Овощной, Черная Смородина. Päivällinen: 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Parmalat Сливки 23%, Delicato Кокосовое Масло, Сметана Домашняя, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|