Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 27,53g | Prot: 41,31g | Hh: 154,04g.
Aamiainen: Türkisches Fladenbrot. Lounas: Schweinshaxe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|