Päiväkirja - Wien67, 20 heinä 20

Eerste is er al weer af.
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2020:
1207 kcal Rasva: 97,57g | Prot: 69,08g | Hh: 18,84g.   Lounas: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Asli Nasikruiden, AH Speklap, Ei, Kokosolie, Spinazie. lisää...
2953 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 10,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wien67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.