Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 68,81g | Prot: 128,09g | Hh: 136,43g.
Aamiainen: Nueces, Lala Vita 3 Nueces , Nescafé Clásico, Tacos Dorados. Lounas: Mojarra. Päivällinen: Requesón, Bimbo Pan Doble Fibra, Lala Vita 3 Nueces , Nescafé Clásico, Lyncott Crema Batida, Aguacate, Mangos. Välipalat/Muut: Tuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maribel 15023
|