Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 28,00g | Prot: 53,13g | Hh: 69,91g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. Lounas: Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Белый Хлеб, Sen Soy Фунчоза Вареная, Окей Перец Печеный. Välipalat/Muut: Белый Город Сливки 33%, Малина, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|