Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 21,20g | Prot: 36,37g | Hh: 74,79g.
Aamiainen: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Outshine Strawberry Fruit Bar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Ciruli Brothers Champagne Mango, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Summer Squash, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|