|
Took Lasix and Potassium
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 28,39g | Prot: 52,11g | Hh: 228,27g.
Aamiainen: Market Basket Frozen Blueberries, Harris Teeter Quick Oats, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Lounas: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Bananas , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Noodles, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|