Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 26,37g | Hh: 202,83g.
Aamiainen: 라볶이. Lounas: 해태 아이스가이 레몬. Päivällinen: 라면국물, 해태 아이스가이 피치, 찐옥수수, 라볶이. Välipalat/Muut: 농심 포테토칩 에그토스트맛, 수박. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|