|
Новые весы
|
158,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 58,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 99,10g | Prot: 233,77g | Hh: 198,19g.
Aamiainen: Окей Филе Цыплёнка, Окей Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: 5 Морей Горбуша Консервированная, Heinz Горчица Французская, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окей Сыр Российский. Päivällinen: Energy Diet Гороховый Суп, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Energy Pro Протеин Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Monini Лимонный Сок, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Курага, Бразильские Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Меридиан Кальмары в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|