Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2969 kcal
|
Rasva: 108,09g | Prot: 129,17g | Hh: 383,20g.
Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Салат с Курицей, Лазанья с Мясом. Päivällinen: Кабачковые Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло, Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: Добрый Сок Персик-Яблоко, Банан, Финик, Морковный Торт, Морковный Торт, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|