Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 61,05g | Hh: 169,96g.
Aamiainen: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lounas: Salada Crua, Salada de Folhas, Ovo Cozido, Tambaqui, Vatapá. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Tapioca com Manteiga. Välipalat/Muut: Mangas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingryd schaefer
|