Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 69,12g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Даниссимо Йогуртный Коктейль с Французской Соленой Карамелью. Lounas: Помидоры, Смак Хлеб Польза, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Фисташки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|