Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 15,70g | Prot: 75,84g | Hh: 22,55g.
Päivällinen: Rama Cremefine 7%, Lindenhof Gouda, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_teeery
|