Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 29,87g | Hh: 105,26g.
Aamiainen: Арбуз, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Щедрые Хлебцы Ржаные, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|