Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 36,96g | Prot: 130,82g | Hh: 52,47g.
Aamiainen: Herbalife Nutrition Formula1 Ābolu Uz Ūdens. Lounas: Шпинат, Булгур (Вареный), Куриная Ножка. Päivällinen: Консервированный Тунец, Шпинат, Руккола. Välipalat/Muut: Консервированный Тунец, Помидоры, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|