Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 56,51g | Prot: 40,03g | Hh: 100,71g.
Aamiainen: Сырная Тарелка Сыр Голландский, Halloumi Valia, Киевхлеб Хлеб Пшеничный . Lounas: Olive Oil , Рис Рис Варений. Päivällinen: METRO Chef Лосось Слабосоленый, Avocado. Välipalat/Muut: Alive Ice Cream Yogurt, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valia1984
|