Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 85,09g | Prot: 52,20g | Hh: 111,25g.
Aamiainen: Сахар, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Банан. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Табрис Скумбрия на Мангале. Välipalat/Muut: Банан, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|