Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 115,89g | Hh: 236,06g.
Aamiainen: Фундук Фундук, ТД-Холдинг Миндаль, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Помидоры, Сметана , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пицца Пепперони (36 см), Обычное Пиво, Пекинская Капуста, Лангустины, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|