Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 63,12g | Hh: 250,16g.
Aamiainen: Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: Kartoffeln, Almare Alaska Seelachs. Päivällinen: Grandessa Nuss Eishörnchen, Bio Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli, Grandessa Nuss Eishörnchen. Välipalat/Muut: Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Eurosnack Maisstangen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|