|
Підраховую калорії. Жирів ще багато, та вуглеводів десь до 120. Йдемо далі!
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 91,57g | Prot: 97,06g | Hh: 105,49g.
Aamiainen: Перетоплене Масло, Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо без Жира, Borchers Pea Protein, Мак, Classic Muesli, Замороженные Ягоды. Lounas: Fruvita Skyr, Перетоплене Масло, Chaber Chaber, Кабачки Жареные, Сладкий Красный Перец, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|