Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 48,97g | Hh: 200,48g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Помидоры, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Päivällinen: Помидоры, Батон, Сыр, Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный, Кукуруза Вареная, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|