Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 34,69g | Prot: 18,19g | Hh: 6,61g.
Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Лента Шампиньоны Свежие. Päivällinen: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|