Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 9,64g | Prot: 91,08g | Hh: 36,52g.
Aamiainen: PronoKal Omelete Mediterrâneo, PronoKal Bebida Sabor Capuccino. Lounas: Tomatoes, Pronokal Creme Sabor Cogumelos. Päivällinen: Tomatoes, PronoKal Creme Frango com Curry. Välipalat/Muut: PronoKal Bebida Sabor Morango, Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Morango. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|