Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 91,75g | Prot: 72,16g | Hh: 132,85g.
Aamiainen: Global Village Оливки с Лимоном, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Päivällinen: Guinness Пиво, Кухня на Районе Салат с Ростбифом, Макдоналдс Американо, Grow Food Шаверма с Курицей, SPAR Запеканка Творожная. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, SPAR Запеканка Творожная, Mixbar Конфеты Бананоман, Избенка Запеканка Творожная 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|